Оглавление:
Правила самостоятельной проверки зрения
Какую строчку вы видите?
В режиме «онлайн»
Можете ли вы быть уверены, что у вас стопроцентное зрение? Чтобы проверить так ли это, необязательно записываться на прием к окулисту. Благодаря современным технологиям, можно без труда провести проверку зрения в домашних условиях. Конечно, это не заменит полноценного врачебного осмотра в клинике, но поможет вовремя обнаружить проблемы со зрением и записаться на прием к специалисту.
Когда нужна проверка зрения на компьютере?
- Вы много работаете с текстом и мелкими деталями.
- Вы заметили, что глаза стали быстро уставать.
- Ваши глаза покраснели, слезятся, в них чувствуется жжение или сухость.
- У вас часто возникают головные боли при чтении, длительной работе за компьютером.
- Перед глазами время от времени появляются «мушки» или пелена.
Правила самостоятельной проверки зрения
- Настройте монитор компьютера согласно инструкции к тесту.
- Свет в помещении должен быть ровным и ярким.
- Во время проверки нельзя наклонять голову и прищуривать глаза. Если вы носите очки, снимите их.
- Важное условие – хорошее самочувствие. Если у вас болит голова, поднялась температура, вы сильно устали, хотите спать, проверку зрения лучше перенести на следующий день.
- Для прохождения некоторых тестов требуется распечатать бумажную таблицу. Обязательно соблюдайте рекомендуемый масштаб.
Какую строчку вы видите?
Самый популярный и надежный способ определения остроты зрения знаком нам с детства. Это таблица для проверки зрения с буквами русского алфавита, созданная врачом Д. А. Сивцевым. Она состоит из 12 строк с 7 заглавными буквами. Рядом с каждой строчкой указаны расстояние (D), с которого человек должен правильно назвать каждую букву, и условная единица зрения (V). Например, если вам удалось с расстояния пяти метров верно назвать всю десятую строчку – у вас прекрасное зрение – равное единице.
Чтобы проверка зрения прошла успешно, вам необходимо скачать изображение таблицы Сивцева, распечатать ее в указанном масштабе (обычно таблица полностью занимает три склеенных по самой широкой стороне листа А4) и повесить на стену. Отойдите на пять метров, закройте один глаз ладонью или кусочком плотного картона и попробуйте назвать все буквы, начиная с верхней строки. Для повышения точности результата попросите друга проверить правильность ваших ответов. Острота зрения соответствует значению той строчки, где верно названы все буквы.
Для проверки остроты зрения у детей, которые еще не знают все буквы, успешно используется аналогичная таблица Орловой. На ней вместо букв нарисованы предметы, хорошо знакомые ребенку: гриб, звездочка, самолет, уточка, лошадка, разомкнутый круг, чайник и т. д. Принцип тот же самый: с определенного расстояния малыш должен правильно назвать все картинки для проверки зрения в одной строчке.
В режиме «онлайн»
Для проверки зрения онлайн на компьютере на многих сайтах предлагается следующий тест. Программа показывает на экране знак, напоминающий буквы Е или Ш. С каждым разом этот знак уменьшается в размере и меняет свое положение. От вас требуется только указывать мышкой, в какую сторону «смотрит» открытая сторона знака, до тех пор, пока вы ее хорошо различаете с расстояния 50-70 см от монитора. Затем программа выдает вам результат проверки. Конечно, безоговорочно доверять таким онлайн-тестам не следует. Лучше всего записаться на прием к опытному офтальмологу.
Как еще можно проверить зрение бесплатно и в домашних условиях?
- Тест на дистрофию сетчатки
Таблица Амслера представляет собой решетку с жирной черной точкой посередине. Зафиксируйте на этой точке взгляд и одновременно посмотрите боковым зрением на линии решетки. Если они начали «плавать», стали неровными и нечеткими, вам необходимо срочно обратиться к врачу. Если все линии остались ровными и черными, то все в порядке.
- Тест на астигматизм
Так называемая звезда Сименса помогает быстро определить нарушения кривизны роговицы и хрусталика. Это круглая черная звезда с большим количеством расходящихся в разные стороны лучей. Вглядитесь в нее внимательно. Если черные лучи кажутся вам белыми, сливаются в пятно, то вам следует посетить врача и провериться на астигматизм. При хорошем зрении рисунок изменяется только на очень близком расстоянии к глазам.
- Тест на рефракцию
Двуохромный тест представляет собой таблицу символов, окрашенную наполовину в красный, наполовину в зеленый цвета. Лучи этих цветов преломляются хрусталиком по-разному. Цель проверки – выяснить, на каком фоне вы легче воспринимаете символы. Если на красной половине таблицы вы их видите четко, а на зеленом поле они кажутся расплывчатыми, то вам следует проверить зрение на близорукость. Противоположный результат говорит о дальнозоркости.
Важно помнить, что результаты домашних проверок зрения не могут считаться окончательным клиническим диагнозом. Полноценную оценку остроты зрения может провести только высококвалифицированный офтальмолог в условиях клиники. Если вас беспокоят глаза, мы рекомендуем вам записаться на прием к одному из врачей нашей клиники. Он проведет полный осмотр и при необходимости назначит наиболее эффективное в данном случае лечение. Не откладывайте заботу о своем здоровье на завтра, позвоните нам прямо сейчас!